املت رژیمی گوجه فرنگی در فر

بازم صبح روز تعطیل و یه صبحونه دور همی

  مواد لازم

تخم مرغ 2 عدد

ماست 2 قاشق غذا خوری

نمک و فلفل به میزان لازم

گوجه فرنگی نگینی 2 عدد



اول تخم مرغ ها و ماست و نمک و فلفل رو با هم مخلوط می کنیم

بعد گوجه ها رو بدون روغن کمی تفت میدیم تا آبش کشیده بشه و به تخم مرغ ها اضافه می کنیم


قالب مافین رو چرب می کنیم و از مواد داخل مافین می ریزیم

حدود 6 مافین میشه

داخل فر با دمای 180 درجه سانتیگراد میذاریم تا زمانیکه تخم مرغ ببنده

نظرات 3 + ارسال نظر
دنیای موسیقی دوشنبه 27 آبان‌ماه سال 1392 ساعت 11:07 ق.ظ http://worldofmusic.ir/weblogs/

سلام وبلاگنویس گرامی، شما دعوت شدید که در قرعه کشی ویژه وبلاگنویسهای دنیای موسیقی شرکت کنید.
دنیای موسیقی یک فروشگاه فرهنگی هنری است که آثار فاخر موسیقی را از همه جای دنیا به کاربران ایرانی عرضه می کند. برای شرکت در قرعه کشی نیازی به خرید یا پرداخت مبلغ نیست.
منتظر حضور شما هستیم.
http://worldofmusic.ir/weblogs/

مریم دوشنبه 27 آبان‌ماه سال 1392 ساعت 11:25 ق.ظ http://mylovestories.mihanblog.com/

سلام.
وبلاگ شما از بهترین وبلاگ هایی بود که این روز ها دیدم وبلاگتون رو توی لیست وبلاگ های جالب خودم ثبت کرم.اگه تمایل دارید بیاین و ببینین و تبادل لینک با این وبلاگ ها رو از دست ندین.
مرسی

سلام مریم جون
خیلی ممنون نظر لطفتونه

نغمه یکشنبه 3 آذر‌ماه سال 1392 ساعت 10:28 ق.ظ

جسارت میکنم اما یه پیشنهاد دارم که این دفعه یه کم ریحون خرد شده و جعفری خرد شده هم بریز توش محشر میشه

حتما برا این هفته صبحونه دورهمی امتحان می کنم

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد